ソレダメ!顔痩せSP

見た目が若返る! 顔が小顔に!?

リンパケアトレーナーの木村友泉さんがスタジオに登場。

メンバーが20歳と予想すると実は今年還暦だという。

・リンパの流れをチェック

スタジオメンバーのリンパの流れをチェック。

歌をうたう人はあごを動かすので声の出方が横隔膜が緩んでいるからすごく声がいいんですと話した。

痛いとリンパが詰まってる証拠だという。

・肩こり改善 小顔効果に期待! 肩まわりの体操

リンパ体操肩まわりを紹介。両手を耳の後ろに当てて手の平を前にして上に上げる、手に平を外にして肘を曲げながら90度になるように腕をおろす。

手を真っ直ぐ横に伸ばしゆっくりおろす、肩を4回後ろに回すと紹介した。

1回4セットで肩こり改善小顔効果に期待できるという。

・むくみがとれて小顔効果に期待! 顔の体操

リンパ体操顔の体操を紹介。手のひらの親指の付け根の部分を首のあごのところに当てる、口がぽかんと少し開けて5秒間手を振動する。

手の振動を止めて口を「いー」「あー」「べー」にすると紹介。

小顔効果に期待できるという。

体温の新常識&危険な目の病気チェック術
世界の異常に若すぎる美女7人!禁断の若返り術SP

関連記事一覧